Van jongs af aan pas je je aan aan je omgeving om aandacht, liefde en voeding te krijgen, om je staande te houden.  Je ontwikkelt patronen, overtuigingen en rollen en neemt deze over van de generaties voor jou. Onbewust neem je deze in je volwassen leven mee. Het is niet wie je in essentie bent, maar je kent jezelf niet anders. 

Jouw leven, werk en relaties vragen soms iets van je wat niet past bij jouw patronen en overtuigingen. Dan gaat het schuren. Dat uit zich bijvoorbeeld in emotionele triggers, terugkerende patronen of fysieke klachten als spanning zich vastzet in je lijf. Het zijn uitnodigingen van het leven om je weer te herinneren wie jij in essentie bent.