Buiten coaching
Op pad met de natuur als spiegel
Voor wie
Voor natuurliefhebbers en buitenmensen die nog meer hun eigen pad willen volgen. Misschien daagt het leven je uit. Loop je al langere tijd met een vraag, wens of verlangen. Of blijf je tegen dezelfde patronen en thema’s aanlopen. Maar voelt het te spannend om uit je comfortzone te stappen en een nieuwe weg in te slaan. Buitencoaching is voor iedereen die de bereidheid en moed heeft om zichzelf aan te kijken en nieuwe wegen te verkennen.
Werkwijze
We werken met jouw eigen wijsheid; alle antwoorden zijn in jezelf te vinden. Ik bied je rust, ruimte en bedding om op onderzoek te gaan. Naar je onbewuste patronen en overtuigingen. Naar delen van jezelf die uit beeld zijn geraakt. Naar wat je los mag laten en toe mag laten. Ik loop met je mee, spiegel en ondertitel, nodig je uit te kijken waar je nog niet gekeken hebt en help je te luisteren naar wat je lijf je wil vertellen.
Praktische informatie
Locatie Omgeving Utrecht, elders in overleg
Duur 2 uur
Investering € 180,- incl. BTW (zakelijk excl. BTW)
Heb je een vraag, wil je kennismaken of wil je een afspraak maken? Neem dan contact op:
Werkvormen
Systemische blik
Ik kijk met een systemische blik. Dat wil zeggen dat ik jou en jouw vragen zie in het grotere geheel en kijk hoe jouw (familie)geschiedenis jou in het hier en nu beïnvloedt.
Familieopstellingen
Een ervaringsgerichte werkvorm om te voelen welke onbewuste dynamieken schuilgaan achter jouw ervaringen en wat de kracht is van jouw eigen plek.
Energiewerk & healing
Je bestaat naast je lijf ook uit energie. Door hier intuïtief contact mee te maken nodig ik je uit om je eigen energie meer toe te laten en te laten stromen.
Lichaamswerk
Beweging, aanraking en intuïtieve oefeningen om vastgezette emoties of spanning los te maken en je meer in contact te brengen met je eigen kracht.
Natuurlijke elementen
Steeds meer werk ik met de principes van natuurlijke elementen zoals de seizoenen en gewesten. Deze bieden een schat aan wijsheid over het leven.
Voorbeelden van coachvragen
- Ik wil minder in mijn hoofd zitten
- Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lijf en intuïtie?
- Ik wil meer bewegingsruimte in mijn leven, relatie, werk
- Hoe kan ik beter voor mijzelf opkomen?
- Ik wil graag meer verbinding met mijn partner
- Hoe kan ik beter omgaan met werkdruk?
- Hoe kom ik uit de dynamiek met mijn partner, familie, leidinggevende?
Uitnodigingen van het leven
Van jongs af aan pas je je aan aan je omgeving om aandacht, liefde en voeding te krijgen, om je staande te houden. Je ontwikkelt patronen, overtuigingen en rollen en neemt deze over van de generaties voor jou. Onbewust neem je deze in je volwassen leven mee. Het is niet wie je in essentie bent, maar je kent jezelf niet anders.
Jouw leven, werk en relaties vragen soms iets van je wat niet past bij jouw patronen en overtuigingen. Dan gaat het schuren. Dat uit zich bijvoorbeeld in emotionele triggers, terugkerende patronen of fysieke klachten als spanning zich vastzet in je lijf. Het zijn uitnodigingen van het leven om je weer te herinneren wie jij in essentie bent.
Met welke vraag wil jij op pad?
